입시 한달 전, 선택 가이드 (대학, 수시, 전략)
수시 원서 접수가 한 달 앞으로 다가오면 수험생과 학부모는 본격적인 결단의 시기를 맞이하게 됩니다. 대학 선택은 단순히 점수에 맞추는 것이 아니라, 학생 개개인의 진로 방향, 학과 적합성, 지역 및 생활환경 등을 종합적으로 고려해야 하는 중요한 과정입니다. 이번 글에서는 입시 한 달 전, 대학 선택을 앞두고 고민하는 수험생을 위한 구체적인 가이드를 제공합니다.대학: 내게 맞는 대학 찾기 기준입시에서 가장 큰 고민은 "어느 대학을 가야 할까?"입니다. 이 질문은 단순히 대학의 인지도나 순위만으로 결정해서는 안 됩니다. 대학을 선택할 때는 나의 진로, 학습 스타일, 원하는 캠퍼스 분위기, 심지어 통학 또는 기숙사 등 생활 여건까지 포함해 고려해야 합니다. 먼저 본인의 학습 성향을 파악하는 것이 중요합니다. ..
2025. 7. 24.
수면 부족 고3 건강관리 전략
고3 여름방학은 대학 입시를 앞둔 결정적인 시기로, 대부분의 학생들이 학습 효율을 높이기 위해 잠을 줄이며 공부에 매진합니다. 하지만 수면 부족은 기억력, 집중력 저하뿐 아니라 면역력 약화, 정서 불안 등 전반적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 수면 부족에 시달리는 고3 학생들을 위한 건강 회복 전략, 시간표 조정 팁, 컨디션 유지 방법을 소개합니다.회복: 수면 부족 시 회복 전략고3 수험생들은 학원, 자습, 과제 등으로 하루 5시간 이하의 수면을 유지하는 경우가 많습니다. 하지만 수면은 단순한 ‘휴식’이 아니라 뇌의 기억 정리, 신체 회복, 정서 조절 등 복합적인 역할을 합니다. 특히 수면이 부족할 경우 학습 효율은 오히려 떨어지며, 실수를 유발하는 확률도 높아집니다. 수면 부족 상태를..
2025. 7. 22.
